“Ha sido una bendición usar mi pasado como una fortaleza”
Robert Díaz, fundador de Walk It Out Recovery Services en el condado de Lower Bucks, Pensilvania, cuenta la historia de cómo el consumo de sustancias influyó en su infancia y cómo la recuperación lo llevó a ayudar a niños y sus familias a entender la adicción.
Maternidad migrante: criar lejos de casa y volver a construir el hogar
Para muchas mujeres migrantes, criar lejos de su país implica aprender a sostener una familia mientras intentan sostenerse a sí mismas.
¿Sobre qué hombros descansa la comunidad migrante y latina de Filadelfia?
Este año el Centro Integral de la Mujer Madre Tierra abrió los micrófonos -durante los días 17 y 18 de abril- a quienes habitan sus territorios luchando por la sostenibilidad medioambiental y comunitaria.
La urgencia de las mujeres por cuidar el territorio que habitan
Este año el Centro Integral de la Mujer Madre Tierra abrió los micrófonos -durante los días 17 y 18 de abril- a quienes habitan sus territorios luchando por la sostenibilidad medioambiental y comunitaria.
Las doulas: acompañamiento seguro hacia un parto respetuoso
Las doulas son claves para que las madres migrantes y racializadas de Filadelfia reciban apoyo culturalmente empático en los hospitales y hagan valer sus derechos.
“La recuperación es posible cuando reemplazamos el juicio por la compasión”
Una madre de Pensilvania cuenta cómo el amor y el apoyo de su esposo la ayudó a recuperarse, y cómo transformó su dolor en servicio hacia los otros.
Alcanzar las metas es más viable cuando estamos Todas Juntas
Más de setenta mujeres se reunieron este 24 de marzo en las instalaciones de Widener University para asistir al taller sobre Finanzas, Salud Mental y Comunidad: Todas Juntas, para brindar a las empresarias latinas de Filadelfia más herramientas útiles en términos de administración y autocuidado.
¿Estás embarazada en Filadelfia y eres migrante?
Barreras lingüísticas y culturales dificultan el acceso al cuidado prenatal para muchas migrantes. El embarazo puede ser un proceso abrumador, especialmente para mujeres migrantes que enfrentan barreras como el idioma, la falta de seguro médico o el miedo a la discriminación.
Recomendaciones para cuidar la salud mental en contextos de incertidumbre migratoria
Sabías que mantenerse expuesto por tiempo prolongado a estados de incertidumbre puede causar afectaciones en el sueño, la memoria, la concentración, el sistema inmunológico y la regulación emocional?
“El estigma me tuvo detenido de aceptar la ayuda de mucha gente”
Si buscas ayuda para el trastorno por consumo de sustancias o la salud mental en Pensilvania, encuentra una lista de ayuda para ti, tal y como lo hizo José Lugo. Conoce su historia aquí.